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健康小知识
「是老了嗎?連筷子都拿不穩!」52 歲陳先生長長被老婆這樣罵,雖然年紀增長身體毛病跟著變多,但沒有原因的手沒力 [...] [...]
網紅館長陳之漢2020年遭到槍擊,中彈至今雖然已經兩年,小腿內仍有不少子彈碎片,時不時還會疼痛,近期再度到醫院 [...] [...]
國內越來越多人注重素食養生,但素食型態百百種,包含「全素」、「蛋奶素」、「五辛素」等種類,其中五辛素中的蔥薑蒜 [...] [...]
美國近期共 12 州爆發眼部感染綠膿桿菌事件,目前已造成 1 人死亡、5 人失明,而不只綠膿桿菌,還有其他細菌 [...] [...]
腰痛是現代人常見的問題,只是造成腰痛原因有許多、且症狀也都很相似,究竟怎樣辨別腰痛可能是腎臟出問題,而不是單純 [...] [...]
【早安健康/山田知生(史丹福大學醫運動防護教練)】 建立健康體魄的飲食法 碳水化合物要「注意攝取方式」,蛋白質 [...] [...]
常聽到要多吃蔬菜,尤其長期外食容易造成營養不均衡,但你確定你吃的食物是「真」蔬菜嗎?有沒有可能像蔬菜的又並非蔬 [...] [...]
【早安健康/高敏敏(肥胖研究學會體重管理師)】 避免吃太多產氣食物 小腹微凸、肚子鼓鼓,最容易被誤會了。其實, [...] [...]
編按:偶像劇教母柴智屏,縱使是別人眼中的成功女性,卻經歷過有錢買名牌包,沒有力氣拿包包;每天跑醫院,把藥當飯吃 [...] [...]
早餐是一天最重要的一餐,很多人都說「早餐要吃得像皇帝」,其實重點不在吃下多少量,而是要吃對食物,對整天的健康與 [...] [...]
你也是上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機,回家看電視?因為3C產品的普遍與便利,讓很多人都加入了低頭族的行列,普遍 [...] [...]
腸道是消化機能裡不可或缺的器官,能除去體內的有害物質。 而隨著日常生活裡,我們接收著各式各樣的毒素,再加上不良 [...] [...]
【早安健康/吳旻珊報導】自4月新冠疫情爆發以來,確診個案已經累積超過350萬人,而最近雖然感染擴大的情況趨緩, [...] [...]
目前台灣新冠肺炎病毒就在我們身邊,每個人都有被感染的可能。倘若真的確診,衛生福利部南投醫院呼籲民眾別慌張,大部 [...] [...]
你知道情緒和飲食有很大的關係嗎?這得先從能幫助我們放鬆、心情好,素有快樂荷爾蒙之稱的「血清素」說起。 血清素的 [...] [...]
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