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健康小知识
春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣 [...] [...]
「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦 [...] [...]
跳跳糖是許多人的童年回憶，拆開包裝扔進嘴哩，發出療癒逼啵聲，好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳？聽說和汽水一 [...] [...]
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時常感覺疲勞，恐是「慢性疲勞症候群」上身！一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足，就容易讓疲勞感繼續殘留體內，可 [...] [...]
現代人越來越懂得健康保養之道，民眾理應也更健康。然而，根據東方線上、天下雜誌與營養保健品牌紐崔萊調查，卻發現高 [...] [...]
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