呂孟凡營養師彙整 - KJ&B X goodVshare 来自台湾制造最有感的益生菌+酵素

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全球疫情趨緩，香港與中國也於 6 日全面通關，不過有專家預估，中國今年 6 月可能會出現新一波疫情反彈，Heh [...] [...]

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碳循環飲食結合低碳和生酮的好處，不用捨棄澱粉、不用挨餓就能長肌肉，還有不錯的燃脂效果，近年來備受健身界的推崇， [...] [...]

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心情好，心臟才會好！心理健康狀況不只影響情緒，還會「傷心」，一項新研究表明，患有憂鬱症的民眾或心理狀況不佳的人 [...] [...]

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台大政治學系教授、中研院士朱雲漢因直腸癌於 5 日離世，享壽 67 歲，台北市文化局長蔡詩萍也於臉書感念表示， [...] [...]

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冬季許多流行疾病蠢蠢欲動，光是上週腸病毒急診就診人數就上升42%，甚至國內出現新增１例腸病毒 D68 型兒童重 [...] [...]

【早安健康／呂孟凡營養師】研究分享：在限制熱量的情況下，早餐多吃一點或晚餐多吃一點，對減重效果有不同影響嗎？ [...] [...]

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