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健康小知识
國內這波疫情延燒至今,已經出現 14 例兒童重症病例,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出:「個案年紀從 1-1 [...] [...]
「小孩正在大,想吃就讓他吃,哪有關係,之後長高就瘦了!」這句話就算沒有生過小孩的人,一定也聽過長輩或親友說過無 [...] [...]
端午節,習稱五日節、五月節或肉粽節。俗諺說「未食五日節粽,破裘仔毋甘放」,說明端午介於春夏之交,天氣乍晴乍雨, [...] [...]
緊繃的頭皮就像是在告訴你,辛苦的你,這陣子積累了許多壓力,需要好好地放鬆。而放鬆緊繃頭皮最快速的方法,就是透過 [...] [...]
延燒 2 年的疫情造成許多人多夢、淺眠、難入睡,甚至還惡夢連連。中醫透過能寧心、鎮驚的藥方以及針刺和艾灸來調理 [...] [...]
【早安健康/廖欣仪(营养师)】 想吃盐酥鸡吗?吸了油的盐酥鸡热量惊人 减脂期不吃盐酥鸡其实是有道理的!因为任何 [...] [...]
很多爸妈担心家中孩子营养不均,或在成长的过程中缺乏某些重要营养素,而多方注意保健食品,想尽量弥补饮食上的不足, [...] [...]
观察一下,如果你常常走不远、关节卡卡、要扶着才能站稳,爬10个台阶感到吃力,要小心肌少症、骨质疏松、营养不良等 [...] [...]
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