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健康小知识
為了不使小腹凸出,讓瑜珈衣褲襯托完美的身材曲線,你在做瑜珈前餓了好一陣子,又怕運動完後立刻進食會變胖,所以也不 [...] [...]
空心菜是自助餐、熱炒店的常客,也是餐桌上搶手的家常料理,趁著夏天盛產來吃空心菜,不僅口感爽脆很下飯,還能清心降 [...] [...]
子宮內膜癌是女性生殖道常見三大惡性腫瘤之一,約占女性癌症總數 7 %,但近年飲食習慣改變及環境荷爾蒙的影響,女 [...] [...]
氣到心臟病發作可不是假的!根據歐洲心臟雜誌上的一項研究發現,在憤怒情緒爆發後的 2 小時,心臟病發作的風險高出 [...] [...]
過去大家都覺得診所就是看看感冒、腸胃炎等家常病的地方,但其實這次 COVID-19 疫情爆發時,為全民阻擋病毒 [...] [...]
孕媽咪把握補鈣時機,能讓寶寶頭好壯壯 隨著資訊網絡的普及化,使現代女性在孕期營養上的保健觀念較過往了解,許 [...] [...]
晶亮保健跟花青素有什麼關聯? 葉黃素對於晶亮的保健效果較被大眾熟知,必須含有豐富的類胡蘿蔔素才能抵抗藍光的 [...] [...]
台灣學童僅有兩成有每天喝牛奶的習慣 希望孩子成長曲線在前段班是每位家長的願望,總是擔心自己的孩子比同年齡的 [...] [...]
現代人手機不離身,當心造成健康亮紅燈 人手一機的時代,3C產品儼然成為現代人生活中不可缺少的配備,然而國內 [...] [...]
現今食品加工技術愈加成熟與進步,為了滿足眾多消費者的需求,保健食品業者紛紛推出各式各樣的劑型,使劑型的呈現方式 [...] [...]
國人健康新隱憂,您也是缺鈣一族嗎? 根據「國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示,6歲以下的幼兒有六成缺鈣;其他年 [...] [...]
選擇葉黃素的保健食品前需注意成分標示 普遍民眾對於晶亮健康的意識越來越強烈,購買葉黃素保健營養食品補充時,也會 [...] [...]
非常時期下的另類傷害–3C產品使用過度 近期受到疫情的影響,許多父母為了孩子的健康,會請假讓孩子不要去學校 [...] [...]
健康長行 營養師 Wendy 撰文 3C使用過度的高風險族群,只補充葉黃素就足夠了嗎? 近年受到疫情影響,大大 [...] [...]
靈魂之窗使用過度好傷神,葉黃素該怎麼吃呢? 現代人經常盯著電腦或手機螢幕好幾個小時,或是很多年輕族群會長時間配 [...] [...]
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