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益生菌
健康長行 營養師 Wendy 撰文 3C使用過度的高風險族群，只補充葉黃素就足夠了嗎? 近年受到疫情影響，大大 [...] [...]
健康小知识
疫情延燒之際，如何提升自身免疫力，對抗新冠病毒入侵？中醫師籲，每天按壓 6 穴點，就能讓身體更強健。 尚揚馬光 [...] [...]
生活周遭的親朋好友陸續都有人確診，多數患者雖然都是輕症，但不少人會因為不適症狀吃不下飯、無法好好休息，到底該怎 [...] [...]
受疫情影響，今年端午節許多人紛紛改以網購的方式購買粽子等應景食材，癌症關懷基金會營養師柯曉彤提出「網購食安 3 [...] [...]
每逢端午節粽葉飄香，無論南北粽、客家粽、甜粽都令人食指大動！應景吃粽子很是過癮，卻也怕吃了跟著增重。Heho [...] [...]
【早安健康／吳慧禎報導】「免疫力，就是最好的醫生！」新冠肺炎疫情嚴峻，不少醫師一再強調，除了肥皂勤洗手，提高身 [...] [...]
在上學日供應均衡美味的營養午餐，對弱勢學生而言，是很珍貴的一餐。臺中市希望讓弱勢學生在非上學日也能吃飽、吃好， [...] [...]
訂閱早安健康電子報了嗎？ • 簡單的健康 從一封信開始 • 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為 [...] [...]
【早安健康／蔡經謙報導】英國106歲人瑞Mary Nicholson（暱稱Polly）近日度過自己的106歲生 [...] [...]
全球警戒以來，現代家庭長時間「宅在家」，理所當然習慣「傅胖達」、「吳伯毅」到府服務；只要動動手指，今晚想來點韓 [...] [...]
【早安健康／張承宇報導】以前最喜歡的那件衣服最近因為發福而漸漸緊繃，好不容易穿上去，卻發現小腹明顯凸一塊好難看 [...] [...]
【早安健康／洪辰竺報導】無油飲食不等於健康！講到「油」，常常讓怕胖或三高上身的人們避之唯恐不及，總是刻意避開所 [...] [...]
早上醒來，做的第一件事情是什麼呢？想必很多人是拿手機開始新的一天。隨著科技日新月異，居家辦公、學習、視訊已經是 [...] [...]
【早安健康／吳文哲報導】喝湯就能減肥，有那麼簡單嗎？因為好萊塢女星葛妮絲·派特洛（Gwyneth Paltro [...] [...]
人生一轉眼就邁入熟齡，到了對營養需更講究的階段，不僅要吃得好，注重食材來源、食材品質、烹調方式，還要能吃得巧， [...] [...]
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