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雨季全身溼氣重！營養師推「綠豆薏仁湯」 正確吃法去濕效果更加倍！
2023 年 3 月 28 日

春夏轉換之際，天氣又悶又溼，不但心情跟著浮躁，也常覺得身體沉重、昏昏欲睡，不妨來碗綠豆薏仁湯，幫助體內去除溼氣 [...] [...]

破解藥膳食療迷思！中醫藥入菜真有養生之效？中醫師來解答
2023 年 3 月 28 日

「藥食同源」，是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧，意指「藥」、「食」無區別，藥物即食物，食物亦 [...] [...]

大人小孩都愛！跳跳糖為什麼會跳？和汽水喝會爆炸？能吃多少？營養師一次解答
2023 年 3 月 28 日

跳跳糖是許多人的童年回憶，拆開包裝扔進嘴哩，發出療癒逼啵聲，好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳？聽說和汽水一 [...] [...]

怎麼跑才能增加脂肪燃燒效率？專家教你 6 種跑步訓練課表！
2023 年 3 月 28 日

這樣跑步才對！跑步國手╳專業醫師╳運動教練，帶你安全起跑到健康長跑 正確跑姿╳熱身伸展╳運動防護╳營養補充，讓 [...] [...]

按摩這三組穴位可有效紓解「慢性疲勞症候群」
2023 年 3 月 28 日

時常感覺疲勞，恐是「慢性疲勞症候群」上身！一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足，就容易讓疲勞感繼續殘留體內，可 [...] [...]

很多焦慮為拖延症導致！防止拖延症、改善焦慮的錦囊妙計
2023 年 3 月 28 日

做一個情緒自由的人 保持職場清醒、識趣、減少做事干擾，成為人生順利組 著∕盧文建、彭振桓 出版社：高寶書版 責 [...] [...]

再生雙法修法藥師4點聲明「應視同藥品、成立審議會」維護病患權益！
2023 年 3 月 28 日

行政院會業於 2 月 16 日通過衛生福利部擬具的「再生醫療法」草案及「再生醫療製劑條例」草案，正送請立法院審 [...] [...]

【影音】頭暈、眩暈有什麼不同？台大醫師葉馨喬詳解：眩暈症疾病、症狀一次看！
2023 年 3 月 28 日

頭暈的感覺想必大多數人都不陌生，但為什麼有些人輕趴休息即可緩解，有些人暈起來，卻伴隨耳鳴、甚至天旋地轉到站不起 [...] [...]

小腸移植要等多久？醫師解答「等待時間與捐贈條件」有6成是兒童
2023 年 3 月 28 日

小腸移植是所有器官移植中複雜且艱鉅的手術，每年全世界執行的個案數目約為100例，遠低於其他器官，其中需要移植的 [...] [...]

幼兒副食品吃「醃漬物」罹患鼻咽癌機率增7倍！醫提醒港台皆有此現象
2023 年 3 月 28 日

鼻咽癌是東亞特別盛行的腫瘤，其中一等親家屬的罹病率為一般人約 20 倍，然而醫師也指出，其次是環境因子、鹽漬或 [...] [...]