loader image

Monthly Archives: 8月 2022

維生素 D 降下神壇？該不該吃保健品、活性維生素 D3？骨科醫解答
2022 年 8 月 31 日

高齡族群因少曬太陽、運動，缺乏維生素 D，經常自行補充保健品來預防骨質疏鬆、減緩神經病變。但國衛院近日以小鼠研 [...] [...]

頭腦常被新聞事件佔據？研究：新聞成癮易引發壓力、焦慮、疲勞、疼痛等身心問題
2022 年 8 月 31 日

在過去 2 年中，世界經歷了一系列令人擔憂的全球事件，從 COVID-19 大流行到俄羅斯入侵烏克蘭、大規模抗 [...] [...]

急性期腦中風兩重點注意！最怕「吞嚥困難」惹肺炎，靠一新技術降低傷害
2022 年 8 月 31 日

腦中風是腦部損傷的一種，不只會出現肢體無法作用、認知功能障礙，還有五至六成患者有吞嚥障礙，導致食物落進氣管引發 [...] [...]

幼兒新冠疫苗打哪個廠牌好難選！醫師教家長從三大方向思考
2022 年 8 月 31 日

新一波疫情已悄悄升溫，BA.5 逐漸將成為社區中主流的病毒株，醫師再三鼓勵家長帶幼兒接種疫苗，但許多家長陷入要 [...] [...]

長新冠可能造成心血管危害！醫籲：遠離心肌炎危機可以這樣做
2022 年 8 月 31 日

長新冠後遺症中，除了失眠、咳嗽、胸悶等症狀，研究指出，感染過新冠肺炎的人，併發心血管疾病風險比一般人高。因此醫 [...] [...]

寶寶副食品要吃什麼？從 3 大重點營養素下手！
2022 年 8 月 31 日

當寶寶約四個月大後開始進入副食品期，要準備什麼樣的東西給寶寶吃成為家長們的新課題，不知道要準備什麼食材時，除了 [...] [...]

魚油有 3 大禁忌別亂吃！醫提醒 6 大功效，濃度夠護心顧眼抗三高
2022 年 8 月 31 日

適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一，尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱，並改善兒童手眼協 [...] [...]

想運動卻不敢上健身房？哈佛醫學院建議 5 種不用上健身房的最佳運動！
2022 年 8 月 31 日

如果你不是運動員或慣於上健身房的人，並且想藉由運動訓練使身體更健康或穿上更合適的衣服，那麼健身房的場景可能會令 [...] [...]

維生素 D，到底要吃 D3 好還是 D2 好？活化型還是非活化型好？營養師告訴你
2022 年 8 月 31 日

「不敢生」是現在許多六、七年級的心聲。經濟通膨，生活壓力緊繃，導致結婚及生育年齡越來越晚，當想要懷孕時，更發現 [...] [...]

幼兒早期大腦變化與自閉症有關！專家：有必要在嬰兒出生第一年進行篩檢與介入
2022 年 8 月 31 日

大多數患有自閉症類群障礙（ASD）的兒童直到 2 至 3 歲之間才被診斷出患有這種疾病，但一項透過先進腦成像技 [...] [...]