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健康小知识
春夏轉換之際,天氣又悶又溼,不但心情跟著浮躁,也常覺得身體沉重、昏昏欲睡,不妨來碗綠豆薏仁湯,幫助體內去除溼氣 [...] [...]
「藥食同源」,是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧,意指「藥」、「食」無區別,藥物即食物,食物亦 [...] [...]
跳跳糖是許多人的童年回憶,拆開包裝扔進嘴哩,發出療癒逼啵聲,好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳?聽說和汽水一 [...] [...]
這樣跑步才對!跑步國手╳專業醫師╳運動教練,帶你安全起跑到健康長跑 正確跑姿╳熱身伸展╳運動防護╳營養補充,讓 [...] [...]
時常感覺疲勞,恐是「慢性疲勞症候群」上身!一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足,就容易讓疲勞感繼續殘留體內,可 [...] [...]
大步走,不失智! 步幅加大5公分的走路革命,醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式 作者: 谷口優 出版社: [...] [...]
依據國際失智症協會(ADI)2019 年全球失智症報告,全球有超過 5000 萬名的失智症患者,每 3 秒就有 [...] [...]
女性進入更年期以後,生理功能慢慢退化,當雌激素降低可能讓骨盆組織及子宮的懸吊韌帶變得薄弱,進入更年期及老年期的 [...] [...]
近年來由於 3C 產品的使用大幅提升,對於葉黃素保健品的需求量也日益增加,越來越多民眾了解到葉黃素的好處,對於 [...] [...]
夏季水上活動盛行,不少民眾疫情期間悶壞,迫不急待外出到溪邊或海邊戲水,卻因不諳水性發生溺水意外。美國水上救援專 [...] [...]
注意力不足過動症(ADHD)會影響人們生活的方方面面,從學業與工作表現到人際關係,不過許多 ADHD 患者可能 [...] [...]
衛福部統計處今日公布國內 110 年的全國十大死因,其中癌症毫不意外蟬聯第 1 名以外,發現 110 年的死亡 [...] [...]
專家指出,肺癌初期無明顯症狀,需仰賴低劑量電腦斷層掃瞄 (LDCT) 篩檢,早期發現,早期治療。因此,國民健康 [...] [...]
四大癌症中,乳癌是台灣女性發生率第一的癌症,在 45-69 歲之間更是好發高峰,每天約有 31 位婦女被診斷罹 [...] [...]
本土病例數逐日下降,各界也關心未來防疫措施是否鬆綁,對此指揮中心指揮官陳時中今(29日)表示,7/1 起例行防 [...] [...]
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