Monthly Archives: 5月 2021

健康小知识

瑜伽前後該吃什麼？吃錯影響練習效果！專家建議進食時間與份量

為了不使小腹凸出，讓瑜珈衣褲襯托完美的身材曲線，你在做瑜珈前餓了好一陣子，又怕運動完後立刻進食會變胖，所以也不 [...] [...]

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空心菜清熱解毒降血壓！4 招讓炒菜翠綠不變黑

空心菜是自助餐、熱炒店的常客，也是餐桌上搶手的家常料理，趁著夏天盛產來吃空心菜，不僅口感爽脆很下飯，還能清心降 [...] [...]

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子宮內膜增生會癌變嗎？女性常見三種異常出血狀況

子宮內膜癌是女性生殖道常見三大惡性腫瘤之一，約占女性癌症總數 7 ％，但近年飲食習慣改變及環境荷爾蒙的影響，女 [...] [...]

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愛生氣罹患心臟病機率多 8 倍！長期還會破壞免疫系統

氣到心臟病發作可不是假的！根據歐洲心臟雜誌上的一項研究發現，在憤怒情緒爆發後的 2 小時，心臟病發作的風險高出 [...] [...]

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【影音專題】大醫院急診塞爆、一床難求　基層診所賦能翻轉醫療生態失衡

過去大家都覺得診所就是看看感冒、腸胃炎等家常病的地方，但其實這次 COVID-19 疫情爆發時，為全民阻擋病毒 [...] [...]

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