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健康小知识
春夏轉換之際,天氣又悶又溼,不但心情跟著浮躁,也常覺得身體沉重、昏昏欲睡,不妨來碗綠豆薏仁湯,幫助體內去除溼氣 [...] [...]
「藥食同源」,是一個世界各地傳統飲食文化中經常能觀察到的養生智慧,意指「藥」、「食」無區別,藥物即食物,食物亦 [...] [...]
跳跳糖是許多人的童年回憶,拆開包裝扔進嘴哩,發出療癒逼啵聲,好像有人在嘴裡跳舞。為什麼跳跳糖會跳?聽說和汽水一 [...] [...]
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時常感覺疲勞,恐是「慢性疲勞症候群」上身!一旦身心持續處於高壓狀態下又休息不足,就容易讓疲勞感繼續殘留體內,可 [...] [...]
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小心! “减肥茶”未必减肥,反而减去你的健康! 人体有70%是由水或水分来组成,没有水万万不行—— 这个原理大 [...] [...]
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