金益安醫師舉例說明,外源性的變化,如不注重防曬,紫外線直接照射肌膚,光老化就無可避免;內源性的變化,如壓力大,會出現自由基攻擊肌膚膠原蛋白,保護力下降
隨著年紀漸長,以及汙染、光照等等因素影響,肌膚不可避免的逐漸喪失原有功能,防禦能力、保水能力都受到影響,外來物刺激、沉澱反黑、膠原蛋白流失……多種問題一一浮現,此時除了相貌影響,也容易敏感、脫皮、泛紅等等,不健康的肌膚,脆弱又易受傷害。
肌膚保護能力好,自然水潤精緻光滑
慕診所金益安醫師表示,健康肌膚會從兩個方向來看,一個是皮膚本身現在狀態健不健康,一方面是肌膚有沒有保護效果。沒有肌膚問題的條件下,健康肌膚外層會有完整的皮脂膜──由皮脂、角質細胞脂質等各種物質混合而成,厚度極薄,可協助肌膚保濕、抵禦外在環境帶來的傷害的一層薄膜──因而,對紫外線、自由基、光電類與酸類的抗性都較高,不會因為一些外部狀況,就產生明顯變化,如脫皮、乾燥等肌膚問題。整體肌膚表皮層與真皮層厚度適宜、油水平衡佳、不易產生細紋,進而呈現出觸感細緻光滑、有彈性、水潤感,同時健康肌膚老化速度也較慢──以大家都能了解的方式來說,金益安醫師笑稱,就是保水功能良好啦!
肌膚變化關鍵,外源與內源都需注意
常見的幾個導致肌膚變脆弱的原因,主要可分為兩種,如保養不當、過度清潔角質、不注重防曬等外源性;以及飲食習慣不佳、壓力過大、熬夜、飲酒等內源性。
金益安醫師舉例說明,外源性的變化,如不注重防曬,紫外線直接照射肌膚,光老化就無可避免;內源性的變化,如壓力大,會出現自由基攻擊肌膚膠原蛋白,保護力下降。
肌膚健康不佳的狀況一旦加劇,乾燥、脫屑都容易出現,平常不會長痘的人,也開始長痘,或者血管絲出現,肌膚長期泛紅,色素沉澱,長出肝斑等等,都是常見的症狀。如果是膠原蛋白流失,臉部更是有鬆弛、毛孔變大、細紋產生、下垂的危險,愛美人士不得不小心。
生活改變有幫助,低破壞性治療是重點
金益安醫師表示,面對已經陷入不健康的肌膚,首要當然是改變生活型態。避免熬夜、壓力刺激、做好防曬等等,當然是最好的,飲食上則是盡量避免刺激性食物,與高升糖指數,如甜點、手搖杯等等會讓血糖上升特別快的食物;日常保養可選擇低敏、低刺激性,且具備抗氧化成分(如左旋C)的保養品。
金益安醫師說明,如果還想再更進一步,讓肌膚回歸健康水潤的狀態,有些醫美療程也能協助,但此時肌膚相對來說較為敏感,會產生較明顯傷口的療程,如汽化與磨皮式的雷射都不建議使用,大原則來說,會選擇低刺激性的療程如心動光梭。
心動光梭複合式療程,以光養膚溫和廣泛
金益安醫師表示,心動光梭是使用心動光與梭時雷射相互配合使用的療程。心動光採用非單一波長光束,藉由不同濾片過濾光波,能量較為溫和,以此治療多種皮膚問題,去紅、抗痘都在治療範圍;梭時雷射則是點陣式飛梭,與一般傳統汽化式雷射不同,不會造成任何傷口,刺激性與破壞性極低,透過飛梭聚焦的模式,有助縮小毛孔。
在協助肌膚回歸健康上,心動光與梭時雷射兩者一起使用,有助加強皮膚強韌度,讓肌膚慢慢回歸健康、緊緻、高保護力的狀態。
耐心是關鍵,回歸健康肌膚不能急
肌膚健康已經出狀況時,患者更需要耐心,不管是療程或一般保養清潔,都必須符合低敏感低傷害的特點,已經不健康的肌膚,更需要多次治療。以心動光梭為例,一般人大約三次左右就能看到成果,但如果肌膚狀況嚴重,施打時會再做更溫和的調整,此時就需要較多時間,金益安醫師表示,平均來說大約三到六次左右,就能看出變化,患者不需太過著急,反而容易出現反效果,與醫師討論,根據個人肌膚狀況做調整,才是最重要的。