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耐斯集团总裁、爱之味创办人陈哲芳心肌梗塞辞世!急性心肌梗塞发作哪些症状该警觉?

台湾日用品龙头大厂耐斯集团总裁、爱之味创办人陈哲芳,前日因急性心肌梗塞仙逝,享寿81 岁。据报导,陈哲芳虽年纪较大,但身体依然硬朗,前阵子依然持续进公司办公,忽然因为急性心肌梗塞而倒下,让大家都非常错愕,感到震惊与不舍。

随着季节转变、气温下降,又到了心肌梗塞好发时节!因为当温差过大时,血管很容易跟着收缩,造成血压升高,增加心脏病和中风急性发作的机会。心肌梗塞高危险族群包含三高、肥胖、慢性肾功能不良及曾有心肌梗塞病史等。

为什么会发生引发心肌梗塞最主要的原因,就是血栓或粥样硬化,让提供心脏血液的冠状动脉堵塞,当带有氧气和养分的血液无法回流到心脏,就会出现缺氧、肌肉受损的情况,人就会昏迷,甚至猝死。

心肌梗塞一直是最恐怖的心脏疾病之一,因发作突然,要赶在黄金抢救时间进行治疗非常困难。高雄荣总重症医学部主任黄伟春提醒,如果出现相关症状,千万要马上就医,别觉得自己「还可以撑着」,才能抓住抢救的时机。

在血管完全塞住之前,其实血流会有一段「不通畅」的时间,这时候身体就会明显地感觉到不舒服,就是很重要的心肌梗塞「前兆」!如果可以早点发现这些前兆,赶快进行自救,其实可以不用等到倒下时才后悔莫及。

注意心肌梗塞7 大征兆,别错过救命时间

一想到心肌梗塞,通常都会直觉反应是「胸闷、胸痛」,但有研究也发现,约四分之一的心肌梗塞是完全没有胸闷、胸痛症状的,被称为「沉默的心肌梗塞」;而有一半的人,反而在一个月前可能曾有胃痛、肩膀疼痛等症状。

提醒民众,所以如果出现下面这些症状,而且持续5 分钟以上,可能表示血管正在慢慢堵塞,需要特别注意,建议尽速就医才不会错过治疗时机。

  1. 胸口正中心疼痛,或是不舒服;也有人会是上腹痛,像是胃痛的感觉。
  2. 手臂、左肩膀、左手肘、下巴、背部任何一个地方疼痛,或是不舒服(辐射性疼痛)。
  3. 呼吸变得短促。
  4. 恶心想吐。
  5. 觉得头昏脑胀,或是晕晕的、意识不清。
  6. 冒冷汗。
  7. 脸色变得苍白。

预防胜于治疗,护心5 招远离心肌梗塞

不过,预防胜于治疗是不变的道理,与其发生症状时慌张的手足无措,一定要平常做好护心工作!北投健康管理医院内科部主任蔡聪聪医师,远离心肌梗塞,护心有这5 大招。

  1. 健康饮食:重油、重咸、高糖的饮食,除了造成肥胖,会使血管里的油脂增加、堆积,使血管壁越来越窄,最后形成建议平常多选择好油、拒绝反式脂肪,并摄取足够水分,让血管保持畅通。
  2. 控制三高:
  3. 规律运动:重训、有氧能有效减少内脏脂肪,并促进血液循环,提高心肺功能达到保护心血管。但提醒平常没有运动习惯者,或心脏不适者,不要突然进行剧烈的运动,否则会对心脏造成很大的负担,应循序渐进运动。
  4. 注意保暖:天冷时,特别是早上刚睡醒,交感神经活动力旺盛,血管更容易收缩,出现心肌梗塞机率更大。早晨起床别急着起身,因为身体未苏醒,被窝外温度又比较低,冒然起身,心脏可能会受不了,建议在被子里活动一下。
  5. 戒烟拒烟:烟品中的尼古丁等物质,会让血液变得黏稠,并且加快动脉硬化,当血管缺乏弹性、血液又难流通的时候,发生心肌梗塞的机率当然也会增加。

文/ 黄慧玫、图/ 胡家芸

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