你对益生菌的想像还止于「菌数、菌株」吗？其实，新一代的益生菌早已有了突破性的变革，其中一个重要概念就是「共生菌(Symbiotics)」观念，所谓的共生菌不是单指多菌株共生，而是融合益生菌与其养分（也就是俗称的益生质），藉由提供益生菌养分，让益生菌在肠道定殖与生长的机率大幅提升。以下将详细为你介绍益生质是什么及他的好处，现在就和我们一起走向健康新生活吧！
益生质｜提供益生菌养分的重要物质
益生质是什么呢？为什么他们可以「让好菌更好」？简单来说，益生质就是益生菌的养分。益生质也可称为益菌元、益生元、益菌助生质，根据国际益生菌及益生质科学协会（
益生质的优点有哪些？认识益生质5大优点
《
1.协助益生菌维持肠道机能的正常运作
2.协助益生菌帮助消化
3.维持身体健康
4.保持精力旺盛
5.打造身体防护力
富含益生质食物有哪些？盘点6大类食物
通常富含膳食纤维的食物或天然发酵食品，都会含有大量的益生质，例如：
富含益生质的全谷根茎类
如：糙米、马铃薯、蕃薯、芋头、南瓜、山药、玉米、燕麦、薏仁。
富含益生质的坚果类
如：杏仁、夏威夷豆、芝麻、腰果、核桃。
富含益生质的蔬菜水果类
如：苹果、芭乐、洋葱、芦笋、香蕉、红萝卜、地瓜叶。
富含益生质的豆类、菇类食物
如：黄豆、黑豆、绿豆、红豆、香菇、金针菇。
富含益生质的天然发酵食品
如：优格、优酪乳。
富含益生质的海藻食物
如：海带、紫菜。
如何挑选富含益生质产品？
让我们重新盘点国际益生菌及益生质科学协会（ISAPP）对益生质的定义，包含：
1.不被宿主消化
2.能选择性地被与宿主共生的微生物利用
3.促进宿主健康的物质
目前市面上没有单独以益生质为主的保健品，通常都会将益生质与益生菌放在一起，而常见的类型如菊糖、聚葡萄糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚堂、葡萄低聚糖、木寡低聚糖等。
后生元｜益生菌所分泌出的营养小分子
除了益生质外，后生元（Postbiotics）也是非常崭新的概念，这一两年才开始有相关报导跟讨论。如果说益生质是益生菌的食物；后生元就是益生菌所分泌出来的小分子。根据相关研究指出，这些小分子稳定、好吸收，人体吸收更快，对于体质的改善与肠道菌相平衡的帮助更大，而且后生元是小分子营养而不是益菌，所以对高温与消化液的耐受性更强。
益生菌分泌出的营养小分子—后生元（Postbiotics），不但让人体更好吸收，肠道环境也会更适合益菌生长。因此米鸿的
为什么是9000亿厚菌呢？除了传统大家最在乎的「菌数菌株」外，我们更着眼于「怎么让好菌更好？」
9000亿厚菌，就是我们得出的解答。
什么是9000亿厚菌？补充多菌株益生菌，维持消化机能。有吃过我们家的第一代商品—「高效益生菌」吗？ 「
黄金组合，多菌株协同作用更有感
从高效益生菌到9000亿厚菌，米鸿不惜斥资重本从15种菌株提高到黄金18共生菌株。突破传统「菌株不能太多」的技术限制，就是为了让消费者吃到更有效果的益生菌。而「多菌株」的好处不光是帐面数字惊人，人体的机制奥秘难解，有人吃了A菌有反应；有人吃了B菌才「有感」。既然如此，何必像赌徒一样单独押某一边，技术许可的情况下为什么不都放呢？多菌株益生菌可以发挥协同作用的功效，也能更有效率地帮助食用者。经过我们家配方设计以及体感回馈，很多消费者都私讯「多菌株真的有差」。
18种共生菌株吃起来…真的比只有4至5种菌株有感！
除了多菌株外，菌数军团再倍化
高效益生菌每盒超过3000亿菌数，但9000亿厚菌每盒超过9000亿菌数，这么惊人的菌数放到同价位的市场绝对是顶标规格，而且我们依然承袭高效益生菌的优良传统-坚决不放肠球菌滥竽充数，每一口，都是分量十足的好菌。为什么我们会再三强调「不放肠球菌」呢？
其实，肠球菌的最大问题在于「有机会变异产生抗药性」，当人体内的细菌产生抗药性，将会影响到未来使用抗生素的效果，甚至可能使疾病更加严重。有鉴于此，在2019年7月
消费者可能会好奇，既然不用肠球菌滥竽充数，那我们到底放了那些菌种呢？
我们添加了：
✅比菲德氏菌( Bifidobacterium species ），也就是市面上助消化饮品中放的B菌。主要功能是促进肠道菌丛的正常化
✅鼠李糖乳杆菌（ Lactobacillus rhamnosus） ，简称LGG菌。降低异位性皮肤炎的产生。
✅植物乳杆菌( Lactobacillus plantarum )，能够调整体质。
除了上述菌种外，还有15种益菌，受限于篇幅，之后我们会再专篇进行介绍。我们之所以扬弃用肠球菌冲菌数；斥资重本添加各式益菌，就是因为米鸿的精神「健康可以改变世界」。 MIHONG® 9000亿厚菌就是我们精神的体现。益菌军团，将会大举驻扎在您肠道，为您的健康尽一份力。
益生菌推荐｜MIHONG高效益生菌-厚菌版9000亿
为什么叫「9000亿厚菌」呢？
不少客户非常好奇—为什么叫「9000亿厚菌」呢？其实道理很简单，就因为这一版的规格大幅拉高，从高效益生菌一包100亿提升到厚菌一包300亿。 300亿乘30才起了「9000亿厚菌」之名。
同时也不要忘了目前我们还在特惠期间，所以一盒是30+2包，菌数之高绝对超乎大家想像。
9000亿厚菌怎么吃？ 9000亿厚菌的食用时机
想要基础保养者每天一包，想要加强保养者则是一天两包。食用时机建议-「起床、睡前」，配合生活作息轻松服用，没有负担！除此之外，也要提醒各位朋友，水温不超过45度C。同时，9000亿厚菌运用了特殊三层包埋技术、第四代耐酸碱制程，可以有效耐酸耐碱。此外，素食者也不用担心，9000亿厚菌奶素者可食用，茹素的朋友可以安心！
【多多「益」善，9000亿厚菌的三大功效】
「
调整体质
强大的益生菌军团，可以有效调整体质，如果您是每到季节之交就桌上堆满卫生纸团「馄饨」者，试试厚菌，帮助您调整体质。
排便顺畅
现代人生活压力大，兼之蔬果摄取常常不足，在厕所练功的时间常常随之加长，「9000亿厚菌」能够帮助您排便顺畅，不好的东西，又何须留在自己身体里呢？从现在开始，拒绝跟马桶「勾勾缠」。
维持消化机能
益生菌能够吸收无法消化的食物，同时制造乳酸维持肠道的酸性。而9000亿厚菌中有加入「果寡糖」，可以降低食欲又能增加饱足感。减少暴饮暴食的冲动。
【「MIHONG®高效益生菌-9000亿厚菌」适合那些朋友吃呢？ 】
9000亿厚菌适用的范围极广，小从婴儿，大到老人都可以食用。
如果本来就有在吃益生菌，相信更强的9000亿厚菌会让您非常有感。
【哪些朋友不适合服用「MIHONG®高效益生菌-9000亿厚菌」？ 】
有糖尿病、肾脏病、心脏病，以及特殊病例的朋友，听从专业医师建议。此外，本产品内有牛奶及芒果其制品，如有过敏体质者、怀孕的朋友们，也请先咨询专业医师再决定要不要服用。