你對益生菌的想像還止於「菌數、菌株」嗎?其實,新一代的益生菌早已有了突破性的變革,其中一個重要概念就是「共生菌(Symbiotics)」觀念,所謂的共生菌不是單指多菌株共生,而是融合益生菌與其養分(也就是俗稱的益生質),藉由提供益生菌養分,讓益生菌定殖身體與生長的機率大幅提升。以下將詳細為你介紹益生質是什麼及他的好處,現在就和我們一起走向健康新生活吧!
益生質|提供益生菌養分的重要物質
益生質是什麼呢?為什麼他們可以「讓好菌更好」?簡單來說,益生質就是益生菌的養分。益生質也可稱為益菌元、益生元、益菌助生質,根據國際益生菌及益生質科學協會(
益生質的優點有哪些?認識益生質5大優點
《
1.協助益生菌維持消化道機能的正常運作
2.協助益生菌幫助消化
3.維持身體健康
4.保持精力旺盛
5.打造身體防護力
富含益生質食物有哪些?盤點6大類食物
通常富含膳食纖維的食物或天然發酵食品,都會含有大量的益生質,例如:
富含益生質的全穀根莖類
如:糙米、馬鈴薯、蕃薯、芋頭、南瓜、山藥、玉米、燕麥、薏仁。
富含益生質的堅果類
如:杏仁、夏威夷豆、芝麻、腰果、核桃。
富含益生質的蔬菜水果類
如:蘋果、芭樂、洋蔥、蘆筍、香蕉、紅蘿蔔、地瓜葉。
富含益生質的豆類、菇類食物
如:黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、香菇、金針菇。
富含益生質的天然發酵食品
如:優格、優酪乳。
富含益生質的海藻食物
如:海帶、紫菜。
如何挑選富含益生質產品?
讓我們重新盤點國際益生菌及益生質科學協會(ISAPP)對益生質的定義,包含:
1.不被宿主消化
2.能選擇性地被與宿主共生的微生物利用
3.促進宿主健康的物質
目前市面上沒有單獨以益生質為主的保健品,通常都會將益生質與益生菌放在一起,而常見的類型如菊糖、聚葡萄糖、低聚異麥芽糖、大豆低聚糖、葡萄低聚糖、木寡低聚醣等。
後生元|益生菌所分泌出的營養小分子
除了益生質外,後生元(Postbiotics)也是非常嶄新的概念,這一兩年才開始有相關報導跟討論。如果說益生質是益生菌的食物;後生元就是益生菌所分泌出來的小分子。根據相關研究指出,這些小分子穩定、好吸收,吸收更快,菌相平衡的幫助更大,而且後生元是小分子營養而不是益菌,所以對高溫與消化液的耐受性更強。
益生菌分泌出的營養小分子—後生元(Postbiotics),不但更好吸收,打造的環境也會更適合益菌生長。因此米鴻的
為什麼是9000億厚菌呢?除了傳統大家最在乎的「菌數菌株」外,我們更著眼於「怎麼讓好菌更好?」
9000億厚菌,就是我們得出的解答。
什麼是9000億厚菌?補充多菌株益生菌,維持消化道機能。有吃過我們家的第一代商品—「高效益生菌」嗎?「
黃金組合,多菌株協同作用更有感
從高效益生菌到9000億厚菌,米鴻不惜斥資重本從15種菌株提高到黃金18共生菌株。突破傳統「菌株不能太多」的技術限制,就是為了讓消費者吃到更有效果的益生菌。而「多菌株」的好處不光是帳面數字驚人,人體的機制奧秘難解,有人吃了A菌有反應;有人吃了B菌才「有感」。既然如此,何必像賭徒一樣單獨押某一邊,技術許可的情況下為什麼不都放呢?多菌株益生菌可以發揮協同作用的功效,也能更有效率地幫助食用者。經過我們家配方設計以及體感回饋,很多消費者都私訊「多菌株真的有差」。
18種共生菌株吃起來…真的比只有4至5種菌株有感!
除了多菌株外,菌數軍團再倍化
高效益生菌每盒超過3000億菌數,但9000億厚菌每盒超過9000億菌數,這麼驚人的菌數放到同價位的市場絕對是頂標規格,而且我們依然承襲高效益生菌的優良傳統-堅決不放腸球菌濫竽充數,每一口,都是分量十足的好菌。為什麼我們會再三強調「不放腸球菌」呢?
其實,腸球菌的最大問題在於「有機會變異產生抗藥性」,當人體內的細菌產生抗藥性,將會影響到未來使用抗生素的效果,甚至可能使疾病更加嚴重。有鑑於此,在2019年7月
消費者可能會好奇,既然不用腸球菌濫竽充數,那我們到底放了那些菌種呢?
我們添加了:
✅ 比菲德氏菌(Bifidobacterium species),也就是市面上助消化飲品中放的B菌。主要功能是促進菌叢的正常化
✅ 鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus) ,簡稱LGG菌。幫助健康維持。
✅ 植物乳桿菌(Lactobacillus plantarum),能夠調整體質。
除了上述菌種外,還有15種益菌,受限於篇幅,之後我們會再專篇進行介紹。我們之所以揚棄用腸球菌衝菌數;斥資重本添加各式益菌,就是因為米鴻的精神「健康可以改變世界」。MIHONG® 9000億厚菌就是我們精神的體現。益菌軍團,將會大舉駐紮在您腸道,為您的健康盡一份力。
益生菌推薦|MIHONG 高效益生菌-厚菌版9000億
為什麼叫「9000億厚菌」呢?
不少客戶非常好奇—為什麼叫「9000億厚菌」呢?其實道理很簡單,就因為這一版的規格大幅拉高,從高效益生菌一包100億提升到厚菌一包300億。300億乘30才起了「9000億厚菌」之名。
同時也不要忘了目前我們還在特惠期間,所以一盒是30+2包,菌數之高絕對超乎大家想像。
9000億厚菌怎麼吃?9000億厚菌的食用時機
想要基礎保養者每天一包,想要加強保養者則是一天兩包。食用時機建議-「起床、睡前」,配合生活作息輕鬆服用,沒有負擔!除此之外,也要提醒各位朋友,水溫不超過45度C。同時,9000億厚菌運用了特殊三層包埋技術、第四代耐酸鹼製程,可以有效耐酸耐鹼。此外,素食者也不用擔心,9000億厚菌奶素者可食用!
【多多「益」善,9000億厚菌的三大功效】
「
調整體質
強大的益生菌軍團,可以幫助您調整體質。
排便順暢
現代人生活壓力大,兼之蔬果攝取常常不足,「9000億厚菌」打造好環境,幫助您排便順暢,不好的東西,又何須留在自己身體裡呢?從現在開始,和馬桶有效率的約會。
維持消化道機能
益生菌能夠吸收無法消化的食物,同時製造乳酸維持pH值。而9000億厚菌中有加入「果寡糖」,可以不蛀牙又能增加飽足感。
【「MIHONG® 高效益生菌-9000億厚菌」適合那些朋友吃呢?】
9000億厚菌適用的範圍極廣,小從嬰兒,大到老人都可以食用。
如果本來就有在吃益生菌,相信更強的9000億厚菌會讓您非常有感。
【哪些朋友不適合服用「MIHONG® 高效益生菌-9000億厚菌」?】
有糖尿病、腎臟病、心臟病,以及特殊病例的朋友,聽從專業醫師建議。此外,本產品內有牛奶及芒果其製品,如有過敏體質者,也請先諮詢專業醫師再決定要不要服用。
參考文獻