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皮膚乾癢、泛紅、脫屑?你真的是敏感肌嗎?皮膚科醫師解析敏感肌的保養 4 迷思

敏感肌有搔癢、泛紅、緊繃、脫屑的狀況,往返皮膚科診所尋求協助仍無法改善膚況!專家表示,先搞懂肌膚敏感與過敏的不同,再針對膚質挑選保養品,並學會保養小秘訣,就能輕鬆擁有穩定的光滑美肌。

敏感肌與過敏肌大不同!皮膚科醫師吳英俊表示,越來越多人有肌膚敏感問題,原因與現代人的生活作息、飲食習慣、壓力狀況、頻繁醫美,以及外在環境污染等有關。

維持好膚況,先搞懂敏感肌和皮膚過敏吧!

吳英俊醫師指出,大眾對於敏感肌存有太多的謬誤,使得在肌膚保養上失了分寸,讓肌膚長時間處於不穩定狀態,進而出現各種不適狀況。最常見的就是「敏感」和「皮膚過敏」傻傻分不清!

臉部肌膚
  • 敏感:指「皮膚對外界刺激的耐受值較低」,而導致肌膚產生不適一連串反應,包含灼熱感、泛紅、發癢、刺痛、粗糙、緊繃、脫屑及皮疹的情形。
  • 過敏:皮膚接觸到特定過敏原引發的發炎反應,例如說有些人對動物的毛屑過敏,只要移除過敏源就會讓肌膚不適的症狀逐漸消失,但如果很嚴重則需要尋求醫療幫助。

這兩者的機轉不同,但都有可能會引起泛紅、脫屑、乾燥、瘙癢等肌膚不適的症狀,所以一但遇到相關膚況則要確切釐清因素才能有效改善。

迷思破除!敏感肌保養謬誤糾正

肌膚出狀況別急著亂投醫,可能讓敏感問題更嚴峻!他建議,先檢視膚況的敏感程度後,再來找出解決之道,可別讓錯誤的敏感肌保養迷思,影響保養成效。如果無法確定自己的膚況,不妨尋求專業皮膚科醫師協助。

迷思 1、只要挑選「敏感肌適用」的保養品就好

吳英俊醫師表示,許多訴求「敏感肌適用」的保養品,可能只是減少刺激性成分的添加,如酒精、香精、防腐劑等,降低塗抹時發生敏感的機率,並不代表能有效舒緩敏感不適現象。

想藉由保養改善敏感,除了挑選溫和且無添加酒精、人工香精、色素、防腐劑的敏感專用保養品,還要注意是否有加入含「舒緩」、「修護」的成分,並經過臨床實驗證實安全有效,才能真正平撫敏感不適問題。

敏感肌保養必備成分:

  • 舒緩成分:玻尿酸、菸鹼醯胺、維他命 B5
  • 修護成分:積雪草、有機甘草

除了含「舒緩」、「修護」的成分之外,吳英俊醫師提醒,還需關注成分的添加濃度與萃取純度。他強調:「高濃度,表示能高效作用於肌膚,以獲得最佳成效;高純度,則代表成分雜質含量較低,可以減少敏感發生的可能性。」

迷思 2、皮膚乾燥、發癢、脫屑,只要加強保濕即可

當肌膚出現乾燥、發癢、脫屑情況時,大家第一反應就是:趕快加強保濕!但,卻發現肌膚不適狀況遲遲無法緩解,反而更加緊繃和裂痛。他提到:「輕忽造成肌膚乾荒的原因,會讓錯誤保養方式導致不適加劇。」

當肌膚出現乾裂、脫屑情形、甚至有刺癢,表示肌膚屏障可能有了微受損,這時,除了要加強保濕外,更應該針對敷況慎選能修護肌膚屏障、舒緩不適的敏感肌專用保養品。

迷思 3、換季時節再更換敏感肌專用保養品就可以了

吳英俊醫師指出,外在環境變化是誘發肌膚敏感症狀的主要原因之一,只要氣溫、濕度等有了變動,有時就能明顯感受肌膚敏感不適,出現刺痛、灼熱、搔癢、泛紅、緊繃等狀況。

他進一步說明:「除了季節轉變,頻繁進出空調房也讓肌膚時刻感受溫差,等於天天都在誘發肌膚敏感。」這也使得敏感肌必須天天使用專用保養品,才能維持膚況穩定不失控。

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迷思 4、只有乾性肌膚會轉變成敏感肌?

吳英俊醫師表示,醫學上,肌膚敏感是一種狀態而非膚質,所以,不管是油性肌、混合肌、中性肌、乾燥肌都有可能在保養失當的狀況下出現敏感問題。「重點在於,是否有替肌膚表層構築良好的屏障功能,確保肌膚含水量充足。」

權威皮膚科醫師親研敏感肌配方,高效打造健康肌

除了上述的保養迷思需注意外,不同的敏感症狀,需要保養的方式不同,追求保濕穩定膚況,可以選擇上述提及的菸鹼醯胺、維他命原 B5 等具有保濕舒緩且屏障修護功能的成分;而對於長期受不穩膚況困擾的人,可以選擇積雪草等植萃類修護成分。

為呵護敏感肌膚,舒緩修護不適症狀,吳英俊醫師根據 45 年皮膚科臨床經驗、20 萬病例研究,專為敏感肌患者打造具有高濃度、高純度、高效能的保養解方-「10% 菸鹼醯胺 B5 舒緩精華」與「1% 積雪草舒敏修護精華」。

像是 DR.WU「10% 菸鹼醯胺 B5 舒緩精華」,藉由高濃度菸鹼醯胺 B3、高純度維他命原 B5、專利抗敏舒緩因子歐可靈,可以舒緩不穩膚況,還能強化肌膚屏障防止水分流失,適合推薦給偶而因外在環境而肌膚微搔癢敏感不適的人。

以及 DR.WU「1% 積雪草舒敏修護精華」,添加高純度羥基積雪草苷、西班牙有機甘草萃取、積雪草複合菁粹等,緩解肌膚反覆的敏感不適,全面強化肌膚自我修護與防護力,改善乾燥泛紅膚況,長期使用可使肌膚更加健康穩定。

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吳英俊醫師表示,使用時,只要在現有的保養品中加入 1 滴精華液混合調配即可,就能加強修復功能,給予長效保濕力。並可依據個人膚況決定是要全臉使用,或是分區保養均可,非常方便。

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文 / 黃慧玫、圖 / 雷思瑜、何宜庭

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