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爸妈必看!儿童饮食这样吃,遵循5大原则让成长期孩童营养满分

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很多爸妈担心家中孩子营养不均,或在成长的过程中缺乏某些重要营养素,而多方注意保健食品,想尽量弥补饮食上的不足,帮助孩子调整体质、健康成长。但要知道,保健食品不是吃越多越好、愈贵愈有效,还是要养成营养均衡的饮食习惯,留意孩子在每个成长阶段的营养需求,选用专门为小朋友设计的保健食品才好。

孩子挑食、偏食怎么办?儿童营养重点一次懂!

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你知道宝贝们在各个年龄阶段最常需要哪些营养素,可以搭配那些保健食品吗?以下为您整理。

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儿童营养均衡
照顾宝贝健康长大【儿童保健5大原则】

但市面上儿童保健食品各式各样,爸妈们要谨慎为孩子的健康把关,该怎么选择符合孩子需求又无需担心副作用的营养品补充呢?以下整理几个重要关键:

1.选择适合孩子年龄所需的营养素。
2.须符合儿童的剂量,避免过量摄取。
3.产品必须通过检验合格,成份来源与制造过程较有保障,让孩子食用才安心。
4.无添加人工/合成色素,营养标示明确,避免孩子摄取到不必要的成分。
5.剂型设计容易吞食、口味调配孩子喜欢最重要。

很多妈咪社团都推荐的台湾保健品牌BHK’s,推出一系列专为儿童设计的保健食品,全都符合以上的要素!包括:

✔成分、剂量都是专为儿童设计,不担心过量摄取。

✔产品页面明确标示出食用方式以及建议年龄层。

✔不添加人工/合成色素,且产品剂量确实足量。

✔通过SGS、台美检验合格。

✔有医师、营养师、药师的专业推荐

BHK’s把关严谨,家长可安心选购,让孩子健康成长

营养摄取与保健食品一向是亲子网站上的热门话题,因为要让孩子们做到均衡饮食真的很难!而且孩童随著成长也在快速变化,每个阶段的营养需求都不同,需要爸妈随时应接变化球,花心思帮助维持孩子健康成长。众多爸妈们一致推荐的BHK’s,就是照顾家中孩子营养全面的好帮手!不仅品项丰富,而且品质控管严格,符合儿童需求,是可以信赖的营养品平台。以下附上几款儿童营养品,家长们可以参考看看:

如果爸妈对儿童保健食品没有概念的话,也可以善用BHK’s的专业咨询,或在网路清楚明了地找到适合的品项。购买儿童保健食品,快到这>>

儿童营养品
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