loader image

有效改善哭鬧!5S安撫法增加寶寶安全感

照顧新生兒總是讓家長費盡心思,因為這時期的寶寶只能用哭表達,如果是肚子餓、尿布濕了還好解決,但有時能做的都做了寶寶依然哭個不停,讓許多爸媽傷透腦筋。

由於寶寶剛來到這個世界不久,很容易被陌生的新環境、新聲音嚇到而哭鬧,為了改善這個況狀,美國小兒科醫師哈維·卡爾普(Harvey Neil Karp)提出了一個安撫寶寶的 5S 口訣,這些安撫法的重點就是模擬子宮內的狀況,讓新生兒感受到滿滿的安全感。

1645602997.5502
  1. 包包巾 ( Swaddling )
    用布巾將寶寶包起來,感覺就像在媽媽的子宮中被包覆一樣,熟悉的感覺能讓寶寶感到比較安心,同時也能減少他們被外界聲響驚醒哭鬧的機率。
  2. 側身躺 ( Side )
    讓寶寶側躺趴在手臂上,用手肘支撐寶寶頭部的重量,這樣的姿勢較容易讓他們感到安心。但要記住安撫過程中寶寶如果睡著了,還是要用仰睡的方式預防窒息意外。
  3. 白噪音 ( Shushing )
    當胎兒在子宮內時會聽到媽媽血液流動或腸胃蠕動等等的聲音,類似吹風機與吸塵器的「噓噓」聲,透過模仿這些寶寶熟悉的聲音,有助於讓他們安定下來。
  4. 輕輕搖擺 ( Swinging )
    用固定的節奏有規律的輕輕搖擺,模擬寶寶還在子宮時的活動狀態,也能有助於安撫寶寶情緒。
  5. 吸吮 ( Sucking )
    如果以上方法都沒有效的話,最簡單的方式就是用吸吮讓寶寶獲得安全感,因此適當的使用奶嘴也是一個不錯的方法。

圖、文/海倫

延伸閱讀:
寶寶可以吃蜂蜜嗎?這 5 種食物別讓孩子吃
擔心母奶量不足?6 穴位幫助發奶更順利
副食品期最容易便秘!把握 4 原則寶寶便便好順暢

1636686087.5604
1636686084.0218
空心菜清熱解毒降血壓!4 招讓炒菜翠綠不變黑

空心菜是自助餐、熱炒店的常客,也是餐桌上 Read more

子宮內膜增生會癌變嗎?女性常見三種異常出血狀況

子宮內膜癌是女性生殖道常見三大惡性腫瘤之 Read more

愛生氣罹患心臟病機率多 8 倍!長期還會破壞免疫系統

氣到心臟病發作可不是假的!根據歐洲心臟雜 Read more

READ  3體質易釀多囊性卵巢症候群!如何透過中醫調理改善排卵狀況?

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。