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新生儿益生菌好吗?了解正确观念并挑对产品,为宝贝们的肠道健康把关

新生兒益生菌介紹

为了让孩子健健康康地长大,许多父母总会希望给家中宝贝最好的照顾,透过各式的保健品替孩子补足所需营养,「新生儿益生菌」正是近年来相当热门的选项之一。宝宝有需要吃 益生菌 吗?新生儿益生菌有哪些型态?该挑哪一种比较好?本文将从孩子常见的身体状况开始为你介绍,并且要告诉你替孩子补充益生菌时,必须知道的2大观念,用对的产品替孩子的肠道健康把关。

 

孩子总是突然哭闹?留意来自「肠胃道」的警报

你是否也曾经遇过孩子无故哭闹的情形?明明才刚换过尿布,也吃饱饭了,本该熟睡得像天使一般的宝贝却开始大哭起来,此时不管爸爸妈妈怎么安抚都没有用,只能看着孩子不舒服,自己却无能为力。

当你发现孩子不是因为尿布湿了、肚子饿了等原因而哭闹,则很有可能是因为肠胃道问题导致。你可能会好奇「明明孩子可以吃的东西就只有那些,为什么还会不舒服?」,事实上这跟宝宝肠胃道发展与运作有很大的关系。小宝宝的神经尚未发育完全,此时就很容易发生肠胃道过度或过快运作的情形,我们可以把肠胃道想像成运送货物的输送带,当输送带的速度过快,系统根本来不及处理,就容易让整个输送带打结,自然就会导致宝宝的肠胃道不舒服。

当我们发现宝宝因为肠胃道问题不舒服,而让表情皱成苦瓜脸开始放声大哭时,可以透过补充相关营养品来调整体质、维持健康,「新生儿益生菌」正是很好的选择。

 

宝宝益生菌有哪些补充型态?新生儿益生菌滴剂、粉剂、锭剂

寶寶益生菌型態:新生兒益生菌滴劑

一般来说,常见的宝宝益生菌保健品会有以下3种型态:

  1. 滴剂 :以液体形式制成的益生菌保健品,通常滴入其他饮用品中食用。
  2. 粉剂 :以粉末状形式制成的益生菌保健品,通常会个别以小包装分装好,是比较常见的型态。
  3. 锭剂 :以圆锭形式制成的益生菌保健品,体积小好携带,但对于宝宝而言比较难以食用。

 

宝宝益生菌挑选重点提醒:滴剂型态不是唯一的选择标准

在型态挑选上,滴剂与粉剂都是相当适合新生儿的选择,两者皆可以搭配水或是奶粉给孩子食用,与需要吞食的锭剂相比,是比较理想的益生菌产品型态。但是也有很多爸爸妈妈会有「滴剂比粉剂好吸收」的迷思,事实上益生菌的效果好坏,跟型态其实并没有绝对的影响,型态只是「食用习惯」的选择,最重要的还是在于益生菌产品本身的菌种,若益生菌可以顺利定殖,才能对于维持消化道正常机能起到作用。

(掌握更多挑选关键: 儿童益生菌推荐》家长必看的挑选5原则,为孩子增加好菌守护健康

 

补充宝宝益生菌前,这2大重点观念也不可忽略

除了对于滴剂的迷思之外,以下2大观念也是在帮宝宝补充益生菌前,需要多加了解的重点:

1.确保宝贝有摄取足够且均衡的营养

除了补充益生菌做为肠胃道改善的方式外,想要帮助孩子维持健康,最根本还是必须从营养的均衡摄取做起,切勿忽略了其他营养素的摄取。

2.菌种数不是多就好,「定殖」能力也很重要

如同文章前面提到的,益生菌的型态并不是绝对的挑选标准,菌数也是一样,有时候菌种数过多,反倒会在定殖时形成激烈的竞争,进而相互影响。因此建议可以挑选拥有4~5种菌种且会分别定殖于肠道中的产品,才是比较长期且踏实的补充计画。

 

新生儿益生菌常见QA整理

以下整理了2个新生儿益生菌常见的QA:

A1:该怎么喂宝贝吃益生菌比较好?食用量该如何拿捏?

Q1:对于还无法自行吞咽食物的宝宝来说,将益生菌加入宝宝的饮用水中食用,是较为理想的方式,更可以在日常生活中规律补充。份量方面,建议可以按照产品上的食用说明进行,以粉剂的益生菌来说,通常一次就是食用一包,针对一岁以下的小宝宝,建议可以调整为一天半包的食用量。 (注意:若是要加入奶粉或是饮用水中,液体温度不可以超过40度。)

A2:益生菌产品平时该如何保存、携带?

Q2:益生菌产品平时最好存放于冰箱中,以冷冻或冷藏的方式皆可,以此确保益生菌的活性。在携带方面,常温环境下建议可以携带一次需要食用的量即可,切记不要在高温下曝晒。以粉剂的益生菌来说,通常都会分装为一次食用量的小包装,在携带与保存上都相当方便,不需要自行分装,也不必像滴剂型态的产品,要担心整个带出去会不会影响到品质,是爸爸妈妈们的理想选择。

 

新生儿益生菌推荐:【健康长行】萃益敏益生菌

新生兒益生菌推薦:【健康長行】萃益敏益生菌

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