loader image

揮汗烤肉飄狐臭味好尷尬!醫揭三大治療法「愛吃辣、喝酒」當心異味加重

中秋節烤肉一邊揮汗搧風點火、圍著烤爐聚餐,全身卻散發油膩汗臭味,好尷尬?為了防止濃濃異味飄散,坊間不少治勞腋下狐臭的方法,醫師提醒,如果平常吃太多重口味食物,如蔥薑蒜、辣椒、酒也可能會導致臭味加重喔!

中醫師李俊儀表示,狐臭雖然不是一種疾病,卻會令人備受心理壓力。狐臭的主因多與遺傳因子、性別及種族的生理結構差異,還有雄性荷爾蒙刺激有關。

另外他也提醒,有些臭味來源也跟人的情緒波動、多汗、攝取過多刺激性的食物有關,譬如愛吃油炸類、辣椒、酒、大蒜、蔥、洋蔥等,體臭的機會就會比較大。

狐臭多來自腋窩大汗腺

李俊儀說明,人體的汗腺分為大汗腺與小汗腺,小汗腺又稱為外分泌腺,遍及全身四肢體表,主要負責排汗及調節體溫。

至於大汗腺又稱頂漿腺,以腋下分布最多,大汗腺分泌物被細菌分解而產生的臭味,俗稱狐臭。大汗腺往往會在人的中老年後就會開始萎縮,味道也就逐漸減少消失。

狐臭常見三大治療法

  1. 微創汗腺刮除:使用旋轉刮刀將大汗腺刮除,術後需要休養 2 週到 1 個月,需避免從事劇烈運動。
  2. 微波熱能破壞:透過微波熱能,將能量聚集至大小汗腺分布最多的區域,徹底破壞大小汗腺。
  3. 針刀局部鬆解:利用針刀鬆解大汗腺的基底層,調節汗腺的分泌,來達到治療的效果。優點是不會過多破壞汗腺,在流汗和異味方面達到平衡。

李俊儀提醒,三種治療各有各的好,也有缺點,治療狐臭的人可以多聽聽不同醫師意見,尋找適合自己的治療方式。

狐臭該如何預防?

1. 保持腋下清潔,適時刮除腋下毛,防止細菌附著增生。
2. 保持腋下乾燥,一有流汗就仔細擦乾;尤其在大量運動流汗之後,可以洗澡最好。
3. 衣物勤於更換,一有異味就換衣服。
4. 適時使用制汗劑、清香劑可改善症狀。
5. 飲食要清淡,少吃豬、牛肉;多吃青菜,減少攝取油炸、辣椒、酒類、蔥、薑、大蒜、洋蔥等。

1662868877.4833

文/謝承恩 圖/黃懷賢

不老中醫李俊儀

延伸閱讀:
止汗劑越用越臭!醫師教 2 方法去除狐臭
夏天汗臭好煩惱?皮膚科醫師提醒從治療「多汗」下手
你是「汗臭」還是「狐臭」?選對護理方式,揮別異味不留痕!

曲艾玲老公被診斷為口腔癌!這檢查能及早揪出癌前病變

知名主持人曲艾玲透露自己老公兩年前罹患口 Read more

上班壓力山大免疫下降!「這」道台灣小吃可增強免疫力

步入職場後,感覺身體狀況大不如前,不少上 Read more

吃很多青菜還是便秘?營養師盤點三大常見原因

便秘是現代男女有苦說不出的煩惱,與日常工 Read more

READ  低頭族、久坐族注意!專家提醒:有 4 症狀快就醫,可能是椎間盤突出

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。