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打造緊實小 V 臉,只能靠醫美?中醫美顏針 + 按摩 5 穴位,改善老化、鬆弛困擾!

月餅臉、肉鬆族,讓美麗大打折扣,想擁有緊實的小 V 臉,只能用醫美療程來達成嗎?中醫師說,運用針灸穴位疏通筋絡,也能達成願望。

大家都以為臉龐浮腫、臉輪廓消失與發胖、老化有關,殊不知,體內的氣、血、水的的循環失常,會造成造成月餅臉、雙下巴、肉鬆族等問題提前出現,讓人瞬間老了 10 歲。

鬆弛、老化竟是體內循環不良

翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師指出,現代人因生活壓力、飲食失調、缺乏運動、作息不良,容易使體內的氣、血、水循環不良及臟腑功能低落,導致經絡阻塞、淋巴循環不佳,使老廢物質堆積體內,進而加快老化速度。

以女性最常見的「水腫」問題為例,只要前晚水喝多了,第二天起床就會發現臉變得浮腫、眼袋明顯。原因出在身體代謝機能不佳,導致水分無法正常代謝、沉積於臉部,加上地心引力,就出現肉餅臉。久而久之,再也回不去瓜子臉了。

臉部肌膚

生活 2 習慣,恢復紅潤好氣色

賴睿昕表示,中醫認為「氣為血之帥,血為氣之母」,血能滋養全身細胞、臟腑、組織;而氣能幫助推動運行血,來達到滋養五臟六腑的目的。

觀察臉色是最容易了解一個人目前的身體狀況的方法,當臉色顯得泛白、發紅、蠟黃、暗沉、瘀紫等,都是「病容」的表現,也代表著體內有氣血虛弱,或氣血瘀滯的情況發生。

她建議,平時少喝冷飲、時常泡澡流汗,都能強化身體的氣血循環,排出多餘水分及老廢毒素,便可消除臉部浮腫。而每天也可以藉由按摩穴道手法改善循環,拉提臉型輪廓;再用冷水敷臉,即可迅速消腫、改善暗沉氣色。

泡澡4 2

中醫美顏針,打造緊實小 V 臉

當然,也有許多人要求立即效果,對以醫美療程改善氣色不佳、輪廓消失一事樂此不疲。賴睿昕指出,中醫的「美顏針」也有相同效果,不但能打造緊實小 V 臉,也能根本改善膚質。

「美顏針」又稱為「小針美容」,使用細如髮絲、僅 0.16 公釐 (mm) 的針,扎在局部皮層 0.2〜0.5 公釐 (mm) 深度的基底層細胞與組織。透過刺激臉部穴位、肌肉、筋膜、韌帶而疏通經絡、加強氣血循環、促進表皮細胞代謝,達到延緩衰老效果。

賴睿昕解釋,美顏針之所以可以拉提鬆弛的臉部線條,是藉由微創刺激促進臉部血液循環,達到排除體內毒素,改善臉部的蠟黃、水腫、斑點、眼袋等問題,使皮膚產生光澤,氣色變好。

她進一步說明,美顏針也能促使膠原蛋白與彈性纖維的增生,讓肌膚修補新生、增加皮膚彈性,達到改善老化紋路、縮小毛孔的效果,使肌膚老化問題迎刃而解,從根本讓肌膚變得更健康。

賴睿昕提到,中醫美顏針跟針灸一樣,屬於低侵入性治療,僅扎針在皮下,安全性高。治療後如出現瘀青現象,當下應予以冰敷,之後勿揉搓或熱敷,一般約 3〜5 天內可自行消退。

她提醒,嚴重糖尿病患者、怕針暈針者、年紀超過 80 歲以上長者,較不適合進行。另外,孕婦、洗腎、嚴重蟹足腫體質者則不適合扎太多針,進行療程前記得諮詢專業中醫師。平時在家也可多按揉臉部穴道,有助於改善臉部鬆弛狀態。

按摩 5 穴位,跟鬆弛臉型說掰掰

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文 / 黃慧玫、圖 / 巫郡俊

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