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幼童新冠確診後,要防 MIS-C 這五件事必做

「確診後等於拿到無敵星星,三個月內有金鐘罩護體,不用怕啦?」有些人這麼認為,甚至告訴我不用那麼緊張。只能說,沒有當過媽媽的,真的無法理解媽媽的憂心。疫情之下生長的孩子,真的很辛苦,也很心疼。所以,我的女兒確診出院後,為了防範 MIS-C,有五件必做的事分享給大家。

1. 打掃家中環境,用漂白水消毒及換洗寢具

當我們準備出院回家前就請老公,家裡環境需要打掃消毒,病毒會在環境當中存活一至三天或幾個禮拜。因此,衣櫥、床架、地板及門把等等每天會接觸的東西,都需要做清潔。寢具整個卸下換洗,比較難以卸下的可以用酒精噴拭或漂白水擦拭,以 1:50 的稀釋漂白水(1000 ppm)比例消毒。

2. 每天檢查女兒淋巴結及身體

研究期刊提到,MIS-C 症狀與川崎症相似,MIS-C 大多發生在 7~11 歲以,川崎症在五歲以下。兩種疾病有些症狀是雷同,所以我每天都會檢查女兒淋巴結及身體上是否有異樣。不過也別因此杯弓蛇影,「世界衛生組織也制定出 MIS-C 診斷要件,主要 0-19 歲兒童及青少年且發燒超過 3 天,以及符合 2 項(含)以上症狀」,請立刻就醫。

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3. 每天至少兩次體溫監測,早晚各一次

女兒出院後,體溫監測至今沒有停止,除了在幼兒園有兩次監測體溫,我們還會自主性早晚做測量。而發燒是身體的警訊,當身體中心溫度≥ 38 度就是發燒,若介於 37.5 度至 38 度之間則可能是低燒,無論家中是用額溫還是耳溫,量測溫度及方式也不同。

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4. 每週量體重,避免體重下降

住院期間醫師有提醒體重不可下降,會增加危險。女兒出院回家後,我就先量一次體重,每週固定時間紀錄。不過這期間食慾有些微下降,也有可能天氣炎熱,所以受到影響。因此我把奶量增加一次,之前只有睡前奶,現在多早上一次,可以泡少量,到幼稚園還有餐點。晚餐後會給予甜點或水果。為了保持熱量及蛋白質,我會選擇豆花、布丁、優格、奶烙等這些含有蛋白質的點心,幫助身體修復。

5. 可以用中醫方式調理身體,先補氣後補肺

確診一週,需要至少花兩倍以上的時間修復。這道理就像你開刀後,傷口開始癒合結痂,但內部組織也要讓它長回來修復完成。中醫可以先調氣,避免氣不足,之後再來補肺。因此我們全家給予中醫看診,告知曾經確診及症狀,再依照體質調理。

營養師小叮嚀

至今我仍然心有餘悸,也知道電視媒體報導之下讓人更加緊張,看的心情更加沉重。但我告訴自己要「冷靜面對」,大人的情緒都會影響孩子,造成她的不安。所以要更好的防禦方式還是「施打疫苗」,才能降低重病及死亡。我也正在等幼小孩童的疫苗施打,走向與病毒共存,疫苗已經是必做的基本條件。

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文/馬鳳吟 圖/蘇鈺婷

Multisystem inflammatory syndrome in children with COVID-19
Long COVID in Children and Adolescents
馬偕兒童醫院
長庚醫院

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