台東池上發生規模 6.8 地震，全台民眾超有感，氣象局甚至提到，地震次數高於平均數值，確實可能進入地震「活躍期」，生長在地震斷層的這塊土地上或多或少都有遇過地震，地震來時若剛好在電梯內、剛好在煮飯、剛好在開車時又該怎麼辦？
花東地震頻傳，擔憂接下來餘震可能還會長達一個月，面對地震前除了及早準備避難包以外，當下面對反應也很重要，消防署呼籲民眾地震當下立即「趴下、掩護、穩住」，一定要保護頭部、頸部避免受傷。
難遇到地震何時會發生，有些人因此害怕到晚上不敢睡覺，若是在煮飯、開車、等車時遇到地震又該如何因應呢？台北市政府消防局在《防災易讀手冊》中提及常見的六種情境，讓民眾明瞭遇到地震時正確自保方式。
一、正在室內（家裡、辦室、教室）
馬上躲在堅固的桌子下面或是找柱子、牆壁蹲下，地震結束後，盡快打開大門和窗戶，要去避難的時候才可以離開。
如果你正在百貨公司、大賣場、便利商店時，事先可以先確認避難逃生路線、方向、安全位置，一旦地震發生時遠離放商品的架子，可利用購物籃或隨身物品保護頭、脖子，或是躲藏在可以避難的空間中。
二、正在睡覺
許多人夢魘的 921 ，當時就在半夜發生，睡覺遇到地震十分常見，這時可以待在床上用枕頭、棉被，保護頭部、頸部等到地震結束。
三、正在煮飯
如果在廚房，馬上關掉瓦欺然後躲在桌子下面。或是找柱子或牆壁蹲下，等到地震停止。如果不在廚房，不要跑去廚房關火，趕快離開不要靠近廚房。
四、正在電梯
按下每個樓層的按扭，趕快蹲下。在電梯門開的時候走出電梯。如果電梯門沒開，按緊急呼叫鈕求救。
五、正在開車或騎車
打開警示燈慢慢減速把車子停在沒有東西倒下來的路邊。
六、正在等車、搭車
不要隨便亂跑，先找柱子或牆壁蹲下，記得要保護頭、脖子，絕對不可以走到軌道上，聽站內廣播和引導人員的指示避難。如果你是站著，握緊扶手和握把，雙腳張開站穩；如果你是坐著，用背包保護頭、脖子。
另外，民眾躲在桌子下面時，不要往天花板看避免被掉落物砸傷，若身邊有小孩的父母，家長可以面對孩子弓起身體抱著孩子的頭部，孩子的身體包在自己肚子的地方。
即使在地震停止以後仍不能掉以輕心，不要靠近招牌、樹木、電線桿，遠離有裂縫或是歪掉的房屋建築物，同時也可以檢視家中是否有容易掉落的物品。
1.參考資訊：
台北市政府消防局
文、王芊淩／圖、何宜庭
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