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保護寶貝不染疫,中醫教兒童防疫可以這樣做

新冠 Omicron 爆發至今,發生多起兒童染疫併發腦炎的案例,甚至危及性命,讓家長們心驚膽戰。專家說:兒童染疫後引發腦炎很難預防,但可運用中醫理論,進行小兒體質改善,從預防染疫、避免中重症著手。

佑昌馬光中醫診所院長陳昭仁中醫師表示,中醫在防疫的思維與治療上,必須先了解小朋友的生理,並讓家長與孩子知道如何搭配中醫治療下,從根本體質與生活習慣相輔相成,達到防疫目的。

從中醫觀點看兒童生理狀況

陳昭仁指出,中醫認為,小朋友的生理特點為「心肝常有餘,肺脾腎常不足」、「陽常有餘,陰常不足」,即概括了小朋友與成年人不同的幾項生理特色:

  1. 小朋友的生理發展正處於生機蓬勃的萌長階段,一染疾病,就常常有化熱的病理特色,而過動症、妥瑞氏症、癲癇、高熱痙攣等,都屬心肝常有餘的範疇。
  2. 肺部呼吸系統較弱,所以保護機制尚未成熟,容易有呼吸道、皮膚等較外層的疾病,像是咳嗽、氣喘、眼癢鼻癢過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。
  3. 脾胃消化功能尚未健全,而且小朋友「乳食不知自節,擇食不辨優劣」,容易產生消化不良、面黃肌瘦、虛胖。
  4. 腎氣不足則有發展遲緩、長不高、性早熟或晚熟等問題。
190919 兒童生病

兒童防疫關鍵:顧好脾胃,為健康打好根基

兒童防疫應從根本做起,以脾胃為中心出發。脾胃就像是土壤,人體的各種功能的健全運作,就像是植物需要種植在適合的土壤中才能順利生長,「脾土能生金」,因此處理好脾胃,對呼吸道、皮膚也有幫助。

陳昭仁強調,腸胃道除了消化之外,也與人體免疫力息息相關。在進入梅雨季節時,氣候濕熱更容易加重腸胃道負擔,這時,應該避免甜食、寒涼、重口味的飲食習慣。

家長們千萬不要覺得得吃補、吃肉才能提升體力,反而造成小朋友腸胃負擔,因而產生更多問題。他建議在飲食中加入生薑、紫蘇、薏仁等,是除濕健脾的好方法;同時,不應讓小朋友超過晚上 10 點才睡覺,頭髮要吹乾吹熱等。

陳昭仁進一步說明,中醫在提升小兒免疫力上,常見的處方像是桂枝湯、小建中湯、四君子湯、玉屏風散等,都是從脾胃、脾肺系統出發的治療或保健處方。

除了內服藥以外,在夏天在皮膚表層敷貼中藥三伏貼、在冬天敷貼三九貼,在身體相對應的穴位上刺激,同樣有改善體質,提升免疫力的效果。

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文 / 黃慧玫、圖 / 雷思瑜

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